Steps
Woensdagavond
Steps is een workout waarbij gebruik wordt gemaakt van een plateau (de step) om op een goede en leuke manier aan je vetverbranding te werken. Bovendien worden met Steps-les rug-, bil-en beenspieren verstevigd.
Op verschillende manieren wordt er op de step op-en af gestapt zodat er een stepchoreografie ontstaat.
De les wordt afgesloten met buikspieroefeningen.
Deze les wordt op woensdagavond gegeven om 19:30 uur.
Locatie:
Basisischool ‘t Slingertouw
Grasland 1
5658 G.A. Eindhoven